Petit traité de vie intérieure de Frédéric Lenoir

Petit traité de la vie intérieure propose une réflexion sur la sagesse. Un texte court très simple à lire que Frederic Lenoir rédige au coeur de la crise pandémique. Comment être heureux alors que le monde est confiné par la peur? Plein de bon sens, il rappelle que le bonheur repose sur quelques principes simples (et néanmoins compliqués à atteindre!) : se connaître soi-même, préalable essentiel à la connaissance de l’autre et à la liberté, silence et ressourcement (l’homme a besoin de se recueillir en dehors de l’agitation du monde), donner (c’est en donnant que l’on reçoit), l’humour, la beauté.. et bien d’autres!

On pourrait dire que ce livre résume cette belle citation de Spinoza dont Frederic Lenoir est un grand adepte:

« Il y a dans l’essence même de la vie et de l’être une joie profonde.  La joie est là où il faut apprendre à la voir, à l’accueillir, à la laisser émerveiller. Le travail personnel permet d’éliminer les obstacles qui l’empêchent bien souvent de jaillir.  C’est parce qu’on aura goûté à cette joie,  ne serait-ce de manière fugace, que l’on s’engagera véritablement dans la quête du vrai, du bien et du beau.  Et c’est parce qu’on y goûtera de plus en plus, que cette quête de sagesse ne cessera de grandir.  C’est la joie qui mène renoncement et non l’inverse ».